Saudações. Sou Mira, do Alto Conselho Pleiadiano e do Conselho da Terra.
Venho hoje trazer uma atualização importante sobre seus corpos, seu DNA e as condições energéticas ao redor da Terra.
Como certamente notaram, vocês vivenciaram 13 dias consecutivos de picos significativos na Ressonância Schumann, o que revela algo sobre esta etapa de atualizações.
Elas são intensas, profundas e estão preparando vocês para realidades muito mais amplas.
Muitos de vocês se sentiram incomumente vigorosos e, ao mesmo tempo, profundamente cansados no decorrer do mesmo dia — ou até mesmo na mesma hora.
A experiência de vocês é real.
Seus sistemas físicos e energéticos passaram por uma atualização poderosa e seus corpos estão utilizando uma grande quantidade de energia para integrá-la.
Simultaneamente, o Sol entrou em um período de menor atividade, enquanto a atividade eletromagnética ao redor da Terra se intensificou.
Essas duas condições ocorreram concomitantemente e nos ajudam a compreender o que está acontecendo.
A Terra está envolta por uma região eletricamente carregada, situada entre o solo e a alta atmosfera.
Essa área gera frequências eletromagnéticas naturais.
A frequência principal é geralmente registrada em torno de 7,83 hertz.
Nos últimos dias, algumas leituras ultrapassaram os oito hertz, e a intensidade do sinal aumentou consideravelmente.
Alguns gráficos de monitoramento apresentaram um brilho intenso, pois o sinal estava mais forte do que a capacidade de exibição clara do gráfico permitia.
Ao mesmo tempo, a atividade solar parecia mais calma.
Embora cientistas frequentemente estudem a atividade solar e a atividade eletromagnética da Terra como sistemas interligados, essas leituras recentes revelaram movimentos distintos ocorrendo simultaneamente.
Por favor, compreendam a importância disso.
A própria atmosfera terrestre pode gerar uma resposta poderosa por meio de relâmpagos, fenômenos meteorológicos, atividade elétrica e a energia coletiva da vida no planeta.
Cerca de cinquenta descargas elétricas ocorrem a cada segundo ao redor da Terra, especialmente nas regiões tropicais.
Esses eventos elétricos auxiliam na manutenção das frequências naturais do planeta.
Portanto, o aumento de atividade que vocês sentem está relacionado a condições geradas no próprio campo da Terra.
O planeta está produzindo uma resposta interna mais intensa, a qual seus corpos recebem diretamente.
Essas medições refletem o aspecto físico de um ajuste energético muito mais amplo, que muitas pessoas sensíveis já estão percebendo em seus corpos e emoções.

Queridos, vocês entraram em um estágio protegido de transformação.
Chamaremos esse estágio de Fase de Integração Protegida, pois grande parte do trabalho está ocorrendo agora dentro da Terra, dentro da humanidade e dentro de seus próprios corpos.
Durante essa fase, a atividade externa pode parecer mais silenciosa, enquanto a atividade interna se torna muito mais intensa.
As regras familiares de sua vida anterior também podem parecer menos confiáveis, pois seu corpo, suas emoções e sua consciência estão sendo reorganizados para uma maneira diferente de viver.
Falamos anteriormente sobre um período de forte compressão.
Muitos de vocês sentiram pressão em seus corpos, relacionamentos, trabalho, sono e vida emocional.
Essa pressão trouxe padrões antigos à tona e concentrou sua energia até que uma mudança interna se tornasse possível.
A parte mais intensa dessa compressão cumpriu seu propósito.
O próximo estágio é a integração.
Isso explica por que sua experiência interior pode ter mudado tão rapidamente, mesmo quando suas circunstâncias externas parecem quase as mesmas.
Seu sistema nervoso está respondendo de forma diferente.
Suas necessidades estão mudando.
Sua tolerância ao estresse, ruído, conflito, alimentos pouco saudáveis, espaços lotados e ao fluxo constante de informações está mudando.
Essas mudanças fazem parte do trabalho.
Por favor, recebam isso com gentileza para consigo mesmos.
A quietude que vocês sentem ao seu redor cria as condições necessárias para esse ajuste mais profundo.
Vocês estão recebendo apoio por meio do ambiente exato que seus corpos requerem.
Sua transformação também inclui capacidades que nunca estiveram ativas em sua experiência humana atual.
Essas capacidades estão se desenvolvendo pela primeira vez neste nível.
Elas fazem parte de um projeto futuro que vocês trazem consigo desde o início de sua vida.
Portanto, seu despertar inclui um novo desenvolvimento, uma nova compreensão e um novo potencial físico.
Vocês estão avançando para uma forma expandida de vida humana.
Este é um estágio de desenvolvimento.
Sua atenção, suas escolhas diárias, seu estado emocional e a maneira como tratam seu corpo estão ajudando esse processo de desenvolvimento a continuar.
Sua cooperação torna-se mais fácil quando vocês aceitam suas necessidades atuais e permitem que cada dia lhes mostre o próximo passo mais claro.
Por muitos anos, o seu povo descreveu o despertar como a recuperação de poderes que haviam sido retirados ou a reconexão de habilidades que antes existiam.
Talvez possamos oferecer-lhes uma compreensão mais ampla.
A sua transformação atual inclui a criação de habilidades e capacidades que nunca foram plenamente expressas através de um corpo humano antes.
Vocês já carregam as instruções para esse desenvolvimento e essas instruções estão se tornando ativas agora.
Nós as chamamos de Instruções para o Futuro.
Uma memória contém informações sobre algo que vocês já vivenciaram.
Uma Instrução para o Futuro contém orientações para algo que o seu corpo e a sua consciência estão se preparando para vivenciar pela primeira vez.
Vocês carregam tanto memórias quanto Instruções para o Futuro.
As suas memórias desta vida e de outras vidas continuam sendo valiosas.
Elas lhes proporcionaram sabedoria, compaixão, discernimento, coragem e experiência.
As Instruções para o Futuro têm um propósito diferente.
Elas orientam o desenvolvimento de um corpo capaz de sustentar mais consciência, mais sensibilidade, mais amor e uma conexão mais direta com o seu Eu maior.
Essas instruções permaneceram latentes até que as condições físicas, energéticas e coletivas adequadas estivessem presentes.
Essas condições estão se formando agora.
É por isso que as mudanças atuais podem parecer tão estranhas ou desconhecidas.
A sua mente busca em sua história uma experiência semelhante e encontra muito pouco que corresponda a ela.
Essa sensação de desconhecido faz parte da novidade.
Por favor, permitam-se confiar no que estão vivenciando.
O seu passado lhes confere força e preparo, enquanto as suas capacidades futuras estão se abrindo por meio de um novo processo.
Os anos que ficaram para trás foram úteis.
Cada desafio desenvolveu qualidades de que a sua vida expandida necessitará.
Sempre que vocês escolheram a bondade, a verdade, a coragem, a paciência ou o perdão, fortaleceram o estado interior através do qual essas novas capacidades podem se expressar com segurança.
Vocês chegaram a um estágio em que a próxima etapa do seu projeto pode começar.
Este é um momento de esperança.
Vocês são seres completos entrando em um novo período de desenvolvimento e tudo o que é necessário para esse desenvolvimento já está presente em seu interior.
Lembrem-se de que um novo desenvolvimento pode parecer incerto no início, pois a mente compreende uma experiência mais plenamente depois que o corpo começa a vivenciá-la.
O que está despertando em você agora é uma instrução para uma forma de vida que sua alma nunca expressou exatamente dessa maneira.
Você pode sentir mudanças difíceis de descrever, pois a linguagem que você costuma usar foi criada a partir de experiências passadas.
Sua mente busca naturalmente uma explicação familiar, enquanto seu corpo responde a algo novo.
Compreenda que a ausência de um termo de comparação no passado pode ajudá-lo a reconhecer a importância do momento presente.
Sua experiência atual merece sua atenção, mesmo quando você não consegue defini-la com precisão.
A ativação das "Instruções para o Futuro" começa por meio de mudanças em sua própria consciência e em seu corpo.
Sua química, sistema nervoso, hormônios, emoções, crenças e campo energético influenciam-se mutuamente de forma contínua.
À medida que sua consciência se torna mais estável, amorosa, verdadeira e desperta, seu padrão energético se altera.
Esse padrão, então, fornece novas informações ao seu corpo físico.
O processo é gerado dentro de você e apoiado pelas condições coletivas ao redor da Terra.
Por muitos anos, as pessoas aguardaram um grande evento vindo do Sol — uma onda de energia, um anúncio público, uma data específica ou a chegada de assistência galáctica — para promover a mudança completa.
O apoio galáctico está presente e as energias solares e planetárias contribuem para o processo, no entanto, o seu próprio estado de ser, quando mantido de forma constante, permanece como o principal fator de ativação.
Seu corpo responde com mais intensidade à consciência em que você vive diariamente.
A maneira como você pensa, sente, fala, descansa, se alimenta, se relaciona com os outros e cuida de si mesmo fornece instruções contínuas ao seu sistema.
É por isso que a transformação se tornou mais pessoal e prática.
Sua vida cotidiana está diretamente envolvida nisso.
Cada resposta serena a apoia.
Cada escolha amorosa a apoia.
Cada momento de cuidado sincero consigo mesmo a apoia.
A mudança já está em curso por meio da relação entre sua consciência e sua forma física.
Você participa dela a cada dia que vive.
Sua participação confere estabilidade a essa mudança, pois escolhas conscientes ajudam a energia de frequências mais elevadas a se tornar útil, equilibrada e duradoura na vida física.
À medida que esse processo avança, partes da sua organização física e emocional anterior estão sendo liberadas - e sua energia está sendo utilizada para sustentar sua forma expandida.
Sua história o preparou.
Seu sofrimento desenvolveu compaixão.
Seu trabalho árduo desenvolveu força e disciplina.
O amor que você ofereceu ampliou seu coração.
As identidades que você superou ajudaram-no a compreender quem você realmente é.
Cada experiência contribuiu de alguma forma para a pessoa que você está se tornando.
Seu corpo carrega dois níveis principais de instrução, que mudam em velocidades diferentes.
O primeiro nível é o do DNA físico e da química celular.
Seus cientistas podem estudar esse nível diretamente.
Ele protege o corpo ao preservar padrões que sustentaram a sobrevivência humana ao longo de muitas gerações.
Ele muda de forma cuidadosa e gradual.
O segundo nível é o padrão energético que envolve e permeia o corpo físico.
Chamamos isso de padrão etérico.
Ele contém informações sobre a condição para a qual seu corpo físico está caminhando.
Esse padrão energético responde rapidamente à consciência.
Uma mudança interior genuína pode alterá-lo em pouco tempo.
Quando você se torna mais pacífico, paciente, amoroso ou mais alinhado com sua verdade, o padrão etérico começa a se reorganizar em torno desse estado.
O corpo físico, então, recebe o novo padrão repetidamente.
Com o tempo, as células, os hormônios, o sistema nervoso e outros processos físicos começam a se ajustar para corresponder a ele.
Chamamos esse movimento, do padrão energético para a expressão física, de Integração Física.
A instrução energética pode mudar rapidamente, enquanto o corpo precisa de mais tempo para concluir o ajuste.
Isso explica grande parte do cansaço que você está sentindo.
Seu sistema físico realiza um trabalho minucioso todos os dias.
Ele utiliza energia para liberar antigas respostas, formar novos caminhos, regular uma sensibilidade mais intensa e criar uma relação mais estável com frequências mais elevadas.
Seu corpo merece paciência, nutrição, descanso e apreço enquanto esse trabalho prossegue.
Cada parte da sua jornada pode agora servir à expansão que está ocorrendo, pois a sabedoria se torna prática quando é expressa por meio do corpo.
Muitos de vocês estão vivendo o intervalo entre uma mudança interior e sua plena expressão física.
Podem sentir-se completamente diferentes por dentro, enquanto sua aparência, circunstâncias, hábitos ou níveis de energia ainda refletem um estágio anterior.
Esse intervalo é uma parte normal da Integração Física.
O padrão etérico pode mudar em um momento de profunda realização, cura, entrega ou amor.
O corpo físico pode, então, precisar de semanas, meses ou mais tempo para se organizar em torno dessa nova informação.
Durante esse intervalo, vocês podem vivenciar uma clara certeza interior acompanhada de fadiga física.
Podem sentir uma consciência expandida juntamente com antigas reações emocionais que ainda estão concluindo sua liberação.
Podem perceber a direção do seu futuro enquanto partes da sua vida atual permanecem inalteradas.
Por favor, encarem esse intervalo como prova de que um processo real está ocorrendo.
Sua transformação interior permanece ativa enquanto seu corpo se ajusta a ela.
A mudança prossegue por meio da repetição e da constância.
Um estado de paz mantido repetidamente torna-se mais fácil de ser reconhecido pelo sistema nervoso.
Uma resposta amorosa praticada em situações cotidianas passa a fazer parte do seu padrão físico.
Um limite saudável estabelecido com calma ensina ao corpo que a segurança pode existir sem tensão.
O descanso ensina o corpo a receber energia.
A expressão honesta ensina-o a permanecer presente enquanto a verdade é dita.
Cada prática constante fornece informações mais claras às suas células.
É por isso que um esforço dramático tem menos valor do que um alinhamento consistente.
Seu corpo responde àquilo que você vivencia repetidamente.
Você está aprendendo a manter um novo estado por tempo suficiente para que seu sistema físico o aceite como sua condição normal.
Queridos, a paciência é uma de suas maiores forças nesta etapa.
Seu progresso pode surgir discretamente, mas cada dia de vivência constante contribui para a integração.
O corpo segue o padrão que recebe com mais frequência e agora você está oferecendo a ele um padrão mais elevado a seguir.
Permita que o progresso se torne visível por meio de pequenas melhorias na energia, na clareza, na recuperação, no equilíbrio emocional e na facilidade com que você retorna à paz.
Os primeiros sinais desse ajuste frequentemente surgem por meio de mudanças na tolerância.
Alimentos que antes pareciam adequados podem parecer pesados ou insatisfatórios.
Certos ambientes, multidões, sons, conversas, dispositivos ou pessoas podem exigir mais energia do que antes.
Seu sono pode mudar e alguns de vocês podem acordar durante a noite sem um motivo aparente.
Seus sentidos podem se tornar mais aguçados.
A luz pode parecer mais intensa.
O ruído pode parecer mais penetrante.
A tensão emocional em um ambiente pode tornar-se mais perceptível.
Essas mudanças indicam que seu corpo está se tornando mais responsivo a informações sutis.
O corpo está sendo preparado antes que habilidades mais potentes se tornem ativas.
À medida que o sistema físico ganha estabilidade, as habilidades intuitivas podem tornar-se mais nítidas.
Você pode saber algo antes que alguém lhe diga.
Pode compreender rapidamente o estado emocional de um ambiente.
Pode sentir a energia de outra pessoa em seu próprio corpo.
A cura pode ocorrer com maior eficiência.
Suas mãos podem aquecer-se quando a energia flui através delas.
Palavras claras ou ideias completas podem surgir em sua consciência antes mesmo de você as formular conscientemente.
Essas capacidades desenvolvem-se de acordo com sua prontidão e sua capacidade de sustentá-las com segurança.
Chamamos esse sistema em desenvolvimento de "Corpo Expandido", pois ele é capaz de abrigar uma parcela maior de sua consciência superior, enquanto você permanece plenamente presente na vida física.
O campo coletivo da Terra também apoia esse desenvolvimento.
Denominamos esse campo energético compartilhado de "Campo Coletivo".
Todo ser humano contribui para ele por meio de pensamentos, emoções, intenções e ações.
Recentemente, muitas pessoas mantiveram estados de espírito mais calmos, lúcidos e amorosos por períodos mais longos do que anteriormente.
A contribuição conjunta dessas pessoas atingiu um nível mais elevado e propagou-se pelo campo coletivo.
Muitos de vocês sentiram isso como uma onda repentina, um cansaço incomum, uma liberação emocional, uma vibração interna ou uma clareza maior.
A atividade eletromagnética ao redor da Terra responde a essa mudança coletiva.
Seu desenvolvimento pessoal e o desenvolvimento da humanidade estão interligados.
Essas habilidades se desenvolverão de maneiras individuais, conforme o propósito, a prontidão física, o equilíbrio emocional e o acordo em nível de alma de cada pessoa.
Cada pessoa que conclui uma etapa deste desenvolvimento acrescenta um padrão estável ao campo coletivo.
Esse padrão estável facilita o processo da próxima pessoa.
Muitos membros da equipe de apoio na Terra iniciaram este trabalho há vinte, trinta ou quarenta anos.
Vocês persistiram em tempos em que pouquíssimas pessoas compreendiam suas experiências.
Desenvolveram consciência espiritual sem contar com uma linguagem clara, uma comunidade ampla ou aceitação pública.
Sua coragem tornou este processo mais fácil para aqueles que estão chegando agora.
As gerações mais novas conseguem reconhecer essas mudanças mais cedo, pois o campo coletivo já contém os resultados do seu trabalho.
Sua contribuição é de grande valor, mesmo que outras pessoas jamais saibam seu nome ou compreendam o que vocês carregaram.
Nós os conhecemos e a Terra recebeu o que vocês ofereceram.
Muitos de vocês também estão sentindo uma vibração sutil no corpo enquanto descansam.
Ela pode se manifestar como um zumbido, um murmúrio, uma pulsação ou ondas de movimento rápido.
Pode ocorrer durante a noite, na meditação ou quando o corpo está completamente imóvel.
Utilizamos a palavra Sha’ren para descrever essa sensação.
Em termos simples, Sha’ren é a vibração interna produzida enquanto seus sistemas físico e energético se ajustam a um novo padrão.
Isso pode envolver o sistema nervoso, o padrão etérico, a comunicação celular e o movimento de energia por áreas que estão se tornando mais ativas.
A sensação pode aumentar de intensidade, permanecer por algum tempo e depois se estabilizar.
Pode retornar em outro dia ou durante outra etapa de integração.
Muitos de vocês sentiram preocupação por ser uma sensação desconhecida.
Por favor, recebam-na com calma e observem seu corpo com atenção.
O ajuste energético pode coexistir com as necessidades físicas cotidianas.
Sua consciência os ajudará a responder com sabedoria.
Para muitos de vocês, o Sha’ren representa uma integração ativa.
Suas Instruções para o Futuro estão se tornando mais acessíveis e seu corpo está aprendendo a expressá-las com segurança.
Sua experiência pode variar de um dia para o outro, pois o corpo conclui diferentes partes do ajuste de acordo com seu próprio ritmo inteligente.
Quando o Sha’ren surgir, permita que seu corpo complete seu trabalho sem impor exigências à experiência.
Dê espaço à vibração.
Respire normalmente.
Descanse quando sentir que é apropriado e não economize nesse descanso.
Continue com atividades diárias simples quando se sentir capaz.
O processo ganha força através da qualidade de consciência que você mantém durante as horas comuns.
Gentileza, paciência, generosidade, criatividade, perdão e um cuidado sincero criam um padrão energético estável.
Esses estados fornecem instruções claras ao corpo.
A Integração Física responde mais fortemente àquilo que você incorpora de forma consistente.
Um desejo mantido por alguns minutos tem menos influência do que um estado de paz praticado ao longo do dia.
Uma intenção torna-se poderosa quando é expressa através do seu comportamento.
Portanto, suas ações cotidianas têm grande importância.
Prepare sua comida com cuidado.
Fale gentilmente consigo mesmo.
Responda a uma mensagem difícil com calma e honestidade.
Dê tempo a alguém.
Crie algo com as mãos.
Ajude silenciosamente.
Perdoe onde seu coração estiver pronto.
Permita que sua vida diária se torne o lugar onde a consciência superior assume forma física.
As pessoas que avançaram muito nesse processo frequentemente vivem de maneira simples.
Sua força manifesta-se através da constância, do calor humano, do discernimento, da humildade e do efeito que exercem sobre os outros.
Seu estado é a instrução.
A consciência que você mantém durante um dia comum torna-se parte do padrão que seu corpo recebe.
Isso torna o trabalho acessível a todos.
Você pode apoiar sua transformação em casa, no carro, no trabalho, ao cuidar da família, ao descansar ou ao cumprir pequenas responsabilidades.
Cada hora oferece uma oportunidade de viver a partir da frequência que você deseja fortalecer.
Queridos, este é o cerne prático da ascensão.
A Consciência Superior torna-se real através de escolhas repetidas.
Seu corpo aprende com a pessoa que você está sendo hoje, e o "hoje" está sempre disponível para você.
Por favor, mantenham isso simples, queridos, pois uma vida diária sincera fornece ao seu sistema informações mais poderosas do que métodos complicados ou desempenhos espirituais intensos.
Pesquisadores que estudam o desenvolvimento de insetos descobriram que certo aprendizado pode persistir mesmo após uma transformação biológica completa.
O momento em que o aprendizado ocorre parece ser importante.
Informações assimiladas mais perto do estágio final podem permanecer disponíveis após a reorganização do corpo.
Compartilhamos isso porque tal princípio pode ajudá-lo a compreender o seu momento atual.
Aquilo que você pratica nesta fase está se tornando profundamente importante.
As qualidades que você vivencia agora estão sendo incorporadas ao novo padrão que seu corpo está formando.
Seus estudos, workshops, livros, meditações e experiências espirituais anteriores o trouxeram até aqui.
O valor deles permanece em sua compreensão.
Sua prática atual determina quais qualidades se tornarão mais fortes em sua expressão cotidiana.
A paciência praticada agora passa a fazer parte da maneira como seu corpo expandido responde.
A generosidade praticada agora integra-se ao seu fluxo natural.
A gentileza expressa na intimidade torna-se uma diretriz estável.
A coragem empregada em uma conversa comum passa a fazer parte da nova compreensão de segurança do seu sistema nervoso.
O estágio final de preparação confere a essas qualidades um lugar de destaque no padrão em desenvolvimento.
É por isso que continuamos a falar sobre o amor em termos práticos.
O amor é uma instrução física e energética.
Ele altera a respiração, os hormônios, o sistema nervoso, a atenção, o comportamento e o campo ao redor do corpo.
A ação amorosa repetida ensina todo o sistema a sustentar uma consciência mais elevada.
Há grande misericórdia nessa compreensão.
Seu futuro está sendo moldado pela pessoa que você se tornou por meio do seu crescimento mais recente e sincero.
Os anos que pareceram lentos também o prepararam.
As lições que chegaram tardiamente podem ser profundamente integradas.
Cada escolha honesta que você faz agora é importante.
Por favor, volte sua atenção para as qualidades que deseja levar adiante e vivencie-as de maneiras simples e reais.
Sua vida atual lhe oferece a oportunidade de tornar essas qualidades parte de sua expressão humana expandida.
A pessoa que você escolhe ser durante este período está se tornando mais fácil para o seu corpo sustentar, expressar e levar para todas as áreas da vida.
As frequências eletromagnéticas ao redor da Terra manifestam-se em diversos níveis.
O nível principal situa-se próximo a 7,83 hertz, com outros níveis medidos em torno de 14, 21, 27 e 34 hertz.
Cada nível superior possui características distintas e requer um sistema capaz de recebê-lo com estabilidade.
Seu corpo também evolui através de níveis de capacidade.
Chamamos esses estágios de "Doze Níveis de Tolerância".
Cada nível representa uma maior habilidade de receber, processar e sustentar energia, mantendo o equilíbrio.
Um novo nível estabiliza-se por meio de uma adaptação física e emocional gradual.
Seu sistema nervoso aprende a manter a calma mesmo com uma sensibilidade mais aguçada.
Seu coração aprende a permanecer aberto com uma consciência mais profunda.
Sua mente aprende a receber mais informações mantendo a clareza.
Seu corpo aprende a movimentar a energia sem se sentir sobrecarregado.
Cada nível concluído dá suporte ao próximo.
Esse desenvolvimento gradual protege você e confere solidez duradoura às mudanças.
Portanto, cuidar do corpo é parte fundamental da ascensão.
Descanse bastante.
Durma durante o dia sempre que seu corpo claramente solicitar.
Beba água suficiente para apoiar as funções celulares e do sistema nervoso.
Sempre que possível, passe algum tempo com os pés descalços em contato direto com a terra.
Consuma alimentos simples, que tragam uma sensação de pureza e bem-estar ao seu corpo atual.
Deixe-se guiar por suas necessidades do momento, pois seu corpo pode preferir alimentos diferentes daqueles que apreciava em anos anteriores.
Passe tempo ao ar livre.
Árvores, água, ar puro, luz solar e os elementos naturais ajudam a regular o sistema nervoso e a reconectar sua energia à Terra.
Movimente-se de forma suave e regular, respeitando seus limites.
Caminhadas, alongamentos, exercícios respiratórios, atividades leves e movimentos tranquilos favorecem a circulação e a integração.
Permita-se períodos de desconexão de telefones, notícias, redes sociais e do fluxo constante de informações.
Sua sensibilidade ampliada significa que o ruído mental pode consumir mais energia do que antes.
A simplicidade ajuda seu corpo a concentrar-se no processo de transformação que já está em curso.
Seu corpo é seu parceiro nessa jornada - cultivar uma relação amorosa com ele tornará mais fácil receber e integrar cada novo nível.
Por favor, ouça isso com clareza e amor.
Seu desenvolvimento espiritual ocorre dentro de um corpo físico e os corpos físicos também experimentam condições normais de saúde.
Qualquer sintoma que continue, se torne intenso, cause preocupação ou afete sua capacidade funcional merece atenção médica adequada.
Um profissional de saúde qualificado pode ajudá-lo a entender o que seu corpo precisa.
Cuidar da sua saúde física apoia todo esse processo.
A sabedoria inclui consciência espiritual e cuidado prático juntos.
Seu corpo se comunica por meio de sensações, energia, dor, apetite, sono, humor e muitos outros sinais.
Ouça com paciência e responda com respeito.
O Sol também está passando por um período interno de mudança.
Por baixo da sua atividade visível mais silenciosa, os padrões magnéticos próximos dos seus pólos estão a ser reorganizados.
Esses padrões influenciam o caráter do próximo ciclo solar, que dura aproximadamente onze anos.
Grande parte deste processo acontece antes que os resultados completos se tornem visíveis na Terra.
As observações atuais sugerem que o padrão magnético polar pode ser mais fraco do que tem sido em vários ciclos anteriores.
Dentro da compreensão espiritual que partilhamos, isto indica que o Sol poderá expressar uma qualidade mais tranquila durante o seu próximo ciclo.
O seu Sol e a humanidade estão, portanto, avançando através do desenvolvimento interno durante o mesmo período amplo.
A Terra está ajustando seu campo coletivo.
Seus corpos estão integrando novas instruções energéticas.
O Sol está preparando um novo padrão magnético.
Esses processos são distintos, mas participam de um relacionamento maior.
O Sol sempre influenciou a vida na Terra e a vida na Terra também faz parte de um sistema energético responsivo.
Por favor, permitam que esta compreensão alivie o sentimento de isolamento que muitos de vocês carregam.
O ambiente maior ao seu redor também está mudando.
Seu corpo está participando de um processo planetário e o processo planetário está se desenrolando dentro de um processo solar maior.
Nós encorajamos você a manter ambas as verdades juntas: a transformação energética está ocorrendo e o cuidado físico sábio continua sendo uma responsabilidade amorosa durante todo o processo.
Há muitos anos, as pessoas esperam que um evento solar poderoso gere uma transformação imediata em toda a humanidade.
Nós apresentamos uma sequência diferente.
A grande resposta solar ocorre após uma mudança suficiente no campo coletivo da Terra.
Quando um número suficiente de pessoas consegue manter uma frequência semelhante com estabilidade, os sistemas solar e planetário mais amplos respondem a esse desenvolvimento interior concretizado.
Chamamos isso de Resposta Solar.
Ela representa o ambiente externo correspondendo a um nível que a humanidade já estabeleceu em seu interior.
Portanto, a proximidade desse evento é medida pela prontidão coletiva e pela capacidade humana estável.
Datas de calendário oferecem poucas informações úteis sobre essa prontidão.
O número de pessoas que mantêm estados mais estáveis e amorosos aumentou drasticamente neste período recente.
Esse aumento é uma das razões pelas quais viemos falar com vocês agora.
O processo está próximo em termos de desenvolvimento coletivo e o momento exato de sua ocorrência permanece ligado às escolhas que a humanidade faz.
Oferecemos uma condição que vocês podem observar diretamente: períodos de calmaria na atividade solar ainda podem conter eventos poderosos.
Grandes eventos solares ocorreram durante fases de declínio de ciclos anteriores e após períodos de aparente tranquilidade.
Assim, a quietude solar pode ser ativa e significativa.
A contribuição de vocês é clara.
Continuem desenvolvendo estabilidade em suas próprias vidas.
Cuidem de seus corpos.
Sustentem o amor por meio de escolhas práticas.
Usem o discernimento.
Cumpram as responsabilidades que têm diante de si.
Seu estado diário contribui para o momento coletivo.
Muitos de vocês também carregam uma questão mais profunda sobre a identidade pessoal.
Perguntam-se se uma transformação profunda os mudará a tal ponto que a pessoa que conhecem desaparecerá.
Sua identidade essencial permanece com vocês.
A consciência que aprendeu, amou, escolheu, curou e cresceu continua através da transformação.
O propósito do processo é a expansão e a expansão confere ao seu verdadeiro Eu Maior capacidade de expressão.
O nível coletivo muda por meio de vidas humanas reais: portanto, cada lar pacífico, conversa honesta, decisão amorosa e sistema nervoso equilibrado contribui para essa prontidão.
Tudo o que você desenvolveu de valioso permanece como parte de você.
O amor que você aprendeu por meio de experiências difíceis permanece.
A paciência que você cultivou ao longo de muitos anos permanece.
Seu humor, suas preferências, sua maneira de compreender as pessoas e sua forma individual de demonstrar cuidado permanecem.
A ternura que você descobriu por meio da cura permanece.
Essas qualidades estão entre as partes mais fortes e duradouras da sua consciência.
O corpo expandido lhes confere maior capacidade, expressão mais clara e mais poder.
Você se reconhecerá, ao mesmo tempo em que se sentirá mais livre para expressar as partes de si mesmo que limitações físicas, medo, exaustão ou pressão social mantinham silenciadas.
Sua consciência expandida sustenta sua individualidade.
A Unidade permite que cada ser contribua com uma expressão única do Criador.
Isso significa que sua transformação o aproxima de sua natureza autêntica.
Permita que a parte mais profunda de você receba essa garantia.
Sua identidade atual tem valor.
Sua experiência humana tem valor.
Sua personalidade o conduziu através de anos de aprendizado, relacionamentos, escolhas e serviço.
A ascensão inclui o refinamento dessa personalidade e seu alinhamento com sua alma.
Sua sabedoria torna-se mais fácil de utilizar.
Seu amor torna-se mais fácil de expressar.
Seus dons tornam-se mais naturais.
Seu corpo torna-se mais capaz de sustentar a energia conectada a esses dons.
Você está evoluindo para uma expressão mais plena da pessoa que se esforçou tanto para se tornar.
Essa compreensão pode trazer paz diante do medo que, às vezes, surge durante mudanças rápidas.
O processo favorece a continuidade, a memória e a expansão.
Você permanece presente nele.
Você participa conscientemente.
Você leva adiante as qualidades que se tornaram reais por meio de suas ações.
Queridos, a sua versão futura honrará a pessoa que você é hoje, pois a coragem, a paciência e o amor de hoje estão criando essa expressão futura.
Sua alma preserva seu crescimento e seu eu humano torna-se um parceiro mais claro, por meio do qual essa sabedoria acumulada pode servir à vida ao seu redor.
Por isso, pedimos que você viva com amor hoje.
Que a gentileza se torne prática.
Que a paciência guie sua resposta quando outra pessoa estiver passando por dificuldades.
Crie algo.
Compartilhe algo útil.
Ofereça apoio discretamente.
Perdoe onde seu coração já estiver pronto para isso.
Permita que a Sha’ren surja e se acomode de acordo com o processo do seu próprio corpo.
Dê espaço a ela e permita que conclua seu trabalho.
Descanse quando estiver cansado.
Beba água.
Alimente-se do que lhe faz bem.
Coloque os pés no chão.
Passe tempo na natureza.
Busque cuidados de saúde quando seu corpo precisar.
Reduza ruídos desnecessários e proporcione horas de paz ao seu sistema nervoso.
Quando o Sol parecer silencioso e o calendário avançar sem eventos públicos, lembre-se de que desenvolvimentos importantes ainda podem estar ocorrendo dentro da Terra, na humanidade, em seu corpo e no próprio Sol.
Sua transformação pode parecer comum vista de fora, enquanto mudanças detalhadas continuam acontecendo dentro de você, todos os dias.
Suas Instruções para o Futuro estão ativas.
Seu padrão etérico está transmitindo novas instruções ao seu corpo físico.
Sua Integração Física está avançando no ritmo necessário para a estabilidade.
Os Doze Níveis de Tolerância estão se desenvolvendo por meio do cuidado, da constância e da consciência vivida.
O Campo Coletivo se fortalece através de cada pessoa que escolhe o amor com sinceridade.
A Resposta Solar se aproxima à medida que a capacidade humana estável aumenta.
Por favor, confie no processo que você pode sentir por meio de sua própria experiência.
Confie no cansaço como um pedido de cuidado.
Confie na sensibilidade como fonte de informação.
Confie no saber silencioso que cresce dentro de você.
Confie nas escolhas amorosas que você faz quando ninguém está olhando.
Você está entrando em uma forma de vida expandida por meio de um processo que honra seu corpo, sua história, sua individualidade e sua alma.
Querida equipe de apoio na Terra, sua presença constante está ajudando o planeta a atravessar esta etapa com mais graça, estabilidade, compaixão e cooperação consciente.
Nós amamos vocês.
Observamos vocês permanecerem firmes ao longo de anos em que as confirmações eram escassas.
Sigam com suavidade agora e permitam que a integração leve o tempo necessário.
Eu sou Mira, amando vocês sempre.
O ALTO CONSELHO PLEIADIANO
Mira auxilia na ascensão da humanidade, trabalhando em tempo integral com o Conselho da Terra para guiar o planeta para dimensões superiores.
Sua missão é ajudar a remover as forças negativas, abrindo caminho para a paz e a harmonia na Terra. Mira frequentemente enfatiza a importância de manter o foco no trabalho da luz, resistir às distrações e despertar para o verdadeiro propósito.
Mira e o Alto Conselho Pleiadiano nos oferecem apoio, enquanto o planeta caminha em direção à Era de Ouro da Unidade e do Amor.